和几个刚刚入行做教练的女生聊天，她们问我，自己要学些什么有助于成为一个好教练？

我问她，你自己喜欢训练么？她不说话了。

深问之下，她说，前一阵觉得自己【必须】要练好，所以一下子把训练频率➕到一周5～6练，结果没坚持多久，就对训练产生了逆反心理，现在处于停练状态。

虽然说会练不等于会教，但是，不会练，或者自己都不热爱训练，那么也很难成为一个优秀的教练。

所以，我给她的建议，不是从【成为教练】的角度给她学什么的建议，而是从【如何成为一个好的训练者】的角度给了建议。

其实这种从【厌倦训练，到重拾热情】的经历，对她未来成为一个好的教练也极具意义。因为正是这样的经历，才会让她在未来面对小白学员时，更有机会展现出同理心，而不是将冰冷冷的计划强加给学员。

从这个角度来讲，如果一个教练走过一些弯路，会更有利于她成长为一个好的教练[酷]