p1昨天第一次上hyrox，消耗646cal战绩可查！！视频后面放vlog里
p2-3今日试了难度更高的crossfit，真不是新手能上的[泪][跪了]各种举重上完整个人手臂已经没力气了，现在上半身感觉很酸软只想睡觉💤

感悟：觉得自己过的不好的或者过的太舒服了就来健身吧来试试hyrox激流，上完你就有多巴胺了[跪了]cf还是算了目前不太适合我

其余就是一些零零散散的记录，场馆有两只小猫，这俩性格差别好大的一个不爱理人一个很黏人一叫就过来了！😋🥹
#NOVA_Official[超话]##一只叶汐[超话]##健身打卡#