柯俊年就是柯老大
26-06-17 15:31 微博认证:美食节目主持人、电视烹饪老师、畅销食谱作者

6/17(三) 自製料理包
日式咖哩肉醬
材料:
豬絞肉,洋蔥,馬鈴薯,紅蘿蔔。
調味料:
油,兩種咖哩粉,兩種咖哩塊。
做法:
1,洋蔥,馬鈴薯,紅蘿蔔都切丁狀。
2,鍋內加入油,先炒熟豬絞肉,再加入洋蔥炒香。
3,再加入紅蘿蔔跟馬鈴薯炒均勻後,先加入兩種咖哩粉炒香,再加入水,小火煮30分鐘。
4,再將兩種咖哩塊切碎,放入咖哩肉醬裡,小火攪拌煮熟成濃稠狀即可。

§§咖哩粉跟咖哩塊種類越多(不同胺基酸組合更多),咖哩香氣越多層次的美味。
§§剛做好的咖哩裡面的食材味道還未融合在一起,所以,必須等放置到完全冷卻後,再回溫才能達到真正的美味,所以說隔夜咖哩更好吃,就是這個因素。
§§咖哩塊已經有調味,一般不需要再額外調味,如果喜歡味道更凸顯,可以加入高湯或少許的醬油,蜂蜜,蕃茄醬等調味品。
§§自製的咖哩肉醬,分批包裝成每次的食用量,冷藏可以7~10天,冷凍可以3~4個月。
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日式咖哩肉醬調理包的運用~
咖哩烏龍麵(乾拌)
材料:
自製咖哩肉醬,冷凍烏龍麵,糖心蛋,日本豆皮,蔥花。
做法:
1,自製咖哩肉醬復熱備用。
2,冷凍烏龍麵跟冷凍豆皮放入熱水中,汆燙2分鐘,撈起瀝乾水份放入碗內。
3,先淋入咖哩肉醬,再放上糖心蛋,灑上蔥花,食用時拌勻即可。

§§如果要做成湯麵,只需把汆燙烏龍麵的熱湯加入即可。

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