户外圈里其实因家庭导致精神病的很多，尤其是户外姥，选择现充疗愈后治好不少，所以才上头，就我见过的已经有两个严重到住院的，后面经常爬山就好很多了，不过也需要配合离职/断亲，切断现实压力源，爬山才有效，不然也是治标不治本，还有一点好处就是山上结识的人普遍没啥登味，毕竟都是签过生死状的，死都准备好了还管你断不断亲孝不孝顺，谁家孝顺孩子出来爬雪山啊，一般都是城里走两步喊累的人最爱唧唧歪歪讲大儒，尤其女的，互相一问都是断亲的，哈哈，这是好事啊，以后来成都住，老了有个伴，还没断？没事想断随时来，大山接纳你，山友也接纳你，几千米的海拔，几十公里的高原山路都干下来了，巍峨壮丽的雪山之巅都见过了，还有什么不自信，不开心的