家门口的公益瑜伽课，再次打卡。见到教练有种久别重逢的喜悦感，老学员们依然坚持每周一练的还是那几张老面孔。一个小时下来，强度略增，有些体式心有余悸本能地加以排斥，教练一句“慢慢接纳不着急”听了暖心。有位老学员突然清瘦许多，课后深聊方知数月前血糖突然升高药物干预中，特别关注健康养生的她终究没能逃过家族史潜藏的风险隐患。年纪上来，带病前行是常态，接纳、正视，不敷衍、不回避、不焦虑，开心活着也是一种坚持。 http://t.cn/R2Wxpw9