初夏来得太猛，这一周北京直接飙到35度，每天顶着太阳周转于家和工作室之间，感觉连呼吸都带着燥热。
忙碌的节奏跟着气温一起升高，手头的事越堆越多，心里也跟着浮躁。有时候好不容易得闲给孩子切点水果，忙完才发现——自己一口都没吃上。不是不想吃，是真的顾不上。等孩子睡了继续加班，连起身倒杯水都懒得动。
果不其然，这两天嘴巴里开始冒小⚪点，喝水都疼。我这个喝水困难户，更不想碰白开水了。
越是事多的时候，越容易心不在焉。手里忙着，心里却焦虑着没做完的事。后来我慢慢发现，当身体开始闹小脾气，不如先让它舒服起来——身体顺了，心情也会跟着平下来。
今天回家，看到可爸给我买了好几瓶外星人维C水，还倒进玻璃杯里加了冰块。他说一瓶就能补足一天所需的💯维C，我又嫌吃水果麻烦，但长⚪多补维C好得快。
特意挑了我喜欢的车厘子味，一瓶的维C含量顶我吃几斤樱桃，低糖低卡，喝起来没负担。试着含了一口，嘴里的⚪没有刺痛感，酸酸甜甜很温和。
现在每天可爸都会往在我包里塞一瓶，一天的维C摄入就这么妥了，嘴巴也更不容易长🫧🫧。小朋友偶尔蹭几口也喜欢，干脆囤上两箱，加点冰，夏天更好喝。
被人惦记和照顾，真是小事一桩，很多时候我们总觉得要等忙完这一阵才能好好对自己，但其实，一瓶水、一个举动，就能把一天的燥热降下来。
当身体更健康和舒服，做事效率也跟着顺了起来。我们不要为那些还没发生的结果提前焦虑——先照顾好当下的自己，喝杯维C水，明天继续出发就好。#外星人维C水# #维生素饮料# #维C饮料# #打工人健康C位水# #plog# #婚后生活# #补充vc# #维生素C#