体寒星人不要只靠泡脚啦！
用艾十二家的艾条艾灸脚底更对症，我常年手脚冰凉，经期小腹发凉，容易疲惫困乏，其实根源就是下焦寒气太重。
涌泉穴是肾经源头，每晚温和灸足底，可以排湿驱寒，缓解下肢浮肿。
坚持下来后我睡眠也好了，水肿都好了很多，第二天累和困乏也有明显好转。
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