自从我恢复健身以来跟领导有了共同语言，特别是我们都属于力量上去了脂肪掉不下来的那种。她是男教练，她会甩脸子给教练，我的温柔女教练我没舍得责怪——只好怪自己。
中午又去爬楼了，变化当然有，每次爬到顶层都没张嘴呼吸，心率虽然高达 160 也不觉得头晕腿软。power！
发布于 北京
暗金色月亮