痛苦时刻就是真相大白的时刻。

纳瓦尔说，当你做决定的时候，你要确保自己是在直面现实问题。

但问题恰恰在于，我们总是看不到真实的世界，一厢情愿地坚持“世界应该是怎样”的，并且根据我们想象的世界来做决定。

一旦我们看到事物的真面目不是我们本来想要的样子时，我们就会很痛苦。

比如说你一直认为自己的生意做得很好，事实上是，这是你无视生意不好的迹象而产生的错觉。

等到生意失败了，你非常痛苦，这就是因为你迟迟不肯面对现实，一直在自欺欺人。

痛苦的时刻就是真相大白的时刻。

人们只有在处于痛苦之中，才会被迫接受现实。

而只有接受现实，实事求是，才能不断改进。

人们对于美好现实的渴求蒙蔽了对真实世界的认知，所谓痛苦，就是你再也无法继续无视事实了。

比如你的朋友失恋了，你会说：“忘了那个女孩吧，反正她也不适合你，分手了你会更快乐。相信我，你将来会找到更合适的。”

很明显你说的是正确答案，但是你的朋友看不到，因为他正处于痛苦中。

为什么他还在痛苦呢，因为他还在期望现实会有所不同。

那么问题在于现实吗？要去谴责那个和他分手的女孩吗？

不，问题在于我们的欲望和现实相冲突，欲望令我们看不清现实，别人怎么劝说都没有用。

解决的方法也很简单，就是放下我执，看清真相。

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