宁艺卓联合ALO推出《巡演备战》系列健身课程

知名艺人宁艺卓携手ALO Wellness Club，推出《巡演备战》系列课程，课程在首尔拍摄完成，还原她巡演期间的体能训练日常。

这套共五期的课程由ALO专业教练指导，面向中等运动水平人群，单课时长10至20分钟，包含舞台体能、核心力量、耐力训练、身心舒缓、心态提升五大内容，兼顾体能锻炼、身体恢复与情绪调节。

宁艺卓表示，科学训练与身心调理是维持舞台状态的关键，希望借此分享个人习惯，鼓励大家找到合适的运动方式。品牌方也表示，课程旨在传递正向理念，帮助人们练就健康体魄与强大心态。ALO是全球知名健康生活品牌，旗下健康平台主打健身、冥想与身心修护，持续输出专业健康内容。