低精力人快速通过午休恢复状态的SOP。
-提前点好外卖轻食，不能吃太重口。
-取外卖，自己找个没人的会议室或者办公室吃饭。不和别人社交聊天。
-吃饭时不看手机。
-吃完饭站立个十分钟就去躺下。
-躺下只能看微信读书或者不看手机。
一套流程比平时多出了半小时睡觉。
发布于 湖南
豌豆的生活日志
低精力人快速通过午休恢复状态的SOP。
-提前点好外卖轻食，不能吃太重口。
-取外卖，自己找个没人的会议室或者办公室吃饭。不和别人社交聊天。
-吃饭时不看手机。
-吃完饭站立个十分钟就去躺下。
-躺下只能看微信读书或者不看手机。
一套流程比平时多出了半小时睡觉。