一城烟火寄端阳 万般风雅在洪城｜南昌端午假日游玩全指南

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艾草袅袅，粽香满城，属于南昌的端午浪漫已然缓缓启幕。还在纠结三天小长假该去哪里休闲出游？告别居家虚度的闲暇时光，英雄城早已备好全域文旅盛宴，从古韵街巷的国风雅集、高水准精品演艺，到浸润初心的红色研学、热血新潮的运动狂欢，再到治愈惬意的田园亲子时光，丰富多元的游玩场景覆盖全年龄段人群，这份精心整理的端午游玩全攻略，带你一站式邂逅洪城的市井烟火与千年风雅。

随着端午假期临近，全市二十余场特色活动集中亮相，多片区联动、多业态融合，在传承赣鄱传统民俗文脉的同时，不断解锁年轻化、沉浸式假日新玩法，每一处精彩都值得奔赴打卡。

【文脉绵延藏洪城！为何南昌的端午总能氛围感拉满？】

先划核心重点：南昌将千年端午民俗、厚重红色底蕴、潮流文旅业态深度融合，打造一场全域覆盖、全龄适配的节日文旅盛会，让传统佳节跳出单一民俗的局限，在古今碰撞间焕发全新活力。

作为赣鄱文化核心承载地，南昌自古便延续着祭先贤、赛龙舟、着汉服、做香囊的端午民俗，绳金塔、安义龙津、大士院等历史街区沉淀着代代相传的市井烟火；海昏侯国遗址以汉风古韵赋予端午别样诗意，让传统节日邂逅汉代侯国的历史风华。与此同时，八一起义纪念馆、新四军军部旧址等红色阵地，将端午民俗与红色记忆相融，以寓教于乐的方式传承家国情怀。

如今的南昌不断丰富假日消费场景，打破圈层与年龄壁垒，既为市民奉上非遗手作、古风巡游、民俗汇演等传统体验，也为年轻人打造精品舞剧、动漫嘉年华、足球主题市集等潮流玩法，同时推出大量亲子研学、山野露营休闲项目。本次端午系列活动覆盖全市各大县区，不少体验项目免费对外开放，多个景区推出毕业特惠、学子专属福利，在家门口就能一站式感受端午万般美好，南昌用满满的诚意，奉上一场有温度、有底蕴、有热度的城市节庆盛宴。

【六大主题齐上新！一站式解锁洪城端午游玩全攻略】

演艺展会类：高雅艺术碰撞潮流狂欢，视听盛宴轮番上演

想要奔赴一场精神盛宴，多场重磅演艺精彩上线。昌南文化中心大剧院 6 月 19 日至 20 日带来全男班现代舞剧《我们》，主创团队斩获文华大奖、精神文明建设 “五个一工程” 奖等多项重磅荣誉，顶尖舞者以极具张力的肢体语言，演绎平凡人的成长与坚守，沉浸式舞台氛围感拉满；南昌融创乐园围绕毕业季推出专属优惠，《梦回洪州》国风实景演出全天候上演，NPC 闯关、打卡赢好礼趣味十足，159 元即可沉浸式梦回千年洪州；6 月 20 日至 21 日，绿地国际博览中心开启云芽动漫游戏嘉年华，多位人气嘉宾重磅亮相，舞台表演、IP 周边售卖、摄影签售多区域同步开放，为二次元爱好者打造专属潮流派对。

国风民俗类：漫步古街赏雅韵，千年民俗焕发全新生机

端午最动人的风景，藏在古城街巷的烟火诗意里。安义龙津历史文化街区端午国风文化季精彩开启，屈原诗词互动、国风仕女街区巡游、非遗闯关、古风晚会从午后持续至深夜，沉浸式解锁古韵端阳；绳金塔街区乐队大赛、汉服巡游、赣超赛事大屏直播、端午手工雅集点亮城市夏夜；原城纪推出打卡折纸粽、刮刮乐赢福利活动，在手工体验中感受传统习俗；大士院轮番上演三场主题民俗巡游，舞龙舞狮、武术展演、民乐汉服秀热闹非凡，包粽子、领香囊、赠送五彩绳惠民活动暖心上线；进贤西湖李家时隔多年上演传统龙舟竞渡，伴随着千年歌谣擂鼓启航，再现乡村端午盛景；海昏侯国遗址公园推出编钟展演、投壶蹴鞠、非遗手作等系列活动，高考学子可免费体验一项手工项目，在汉风古韵中许下金榜题名的美好心愿。

红色文化类：粽叶承载初心，红韵浸润端阳

立足英雄城红色底色，多处红色场馆打造沉浸式端午研学活动。新四军军部旧址上演情景剧《军民鱼水情》，重温革命岁月里群众为游击队员送粽子的温情往事，同步开设射五毒、画彩蛋等端午游园项目；八一起义纪念馆以艾草花艺手作为载体，让市民在民俗体验中感悟红色信仰；小平小道陈列馆面向青少年推出红色知识闯关、非遗漆扇手作活动，让少年们在游玩中铭记峥嵘岁月，厚植家国情怀。

运动潮玩类：热血点燃夏日，解锁年轻态假日玩法

依托赣超联赛热度，湾里早酒文化市集开启足球观赛狂欢，美食市集、亲子足球互动轮番上线，以赛事经济激活城市烟火气；南昌玛雅海滩水公园推出端午趣味挑战赛，龙舟接力、投壶闯关趣味满满；王府井购物中心落地江西首家世界杯官方授权门店，赛事打卡、积分抽奖福利不间断；武商 MALL 开启城市夜跑活动，参赛跑者可享受多家餐饮商户专属折扣，新注册会员还能领取百元户外消费券，用奔跑释放城市活力。

亲子田园类：奔赴山野清风，邂逅治愈系粽香时光

厌倦城市喧嚣，不妨携家人奔赴郊野尽享惬意假日。鹭岛营地推出粽子、艾草香囊双重手工体验，草坪漫步、湖面泛舟一站式轻松遛娃；佐家寨生态乐园汇集机动游乐、萌宠互动、民俗演艺、特色美食，闯关游戏惊喜好礼拿到手软；军山湖清水龙虾季火热开启，钓虾采摘、乡村露营、音乐烧烤轮番上演，沉浸式感受原汁原味的乡村端午烟火。

【惠民福利暖心相伴！家门口乐享高品质端午假期】

本次南昌端午系列活动始终坚守惠民利民的初心，各大红色场馆、历史街区内的民俗体验活动全部免费开放，融创乐园、海昏侯国遗址公园、各大商业综合体相继推出毕业专属优惠、学子福利、打卡抽奖、消费满减等暖心政策。

无需长途奔波，不用高额花销，不管是全家结伴出游、好友组队休闲，还是单人打卡放松，都能在南昌找到适配的假日打开方式，在一城烟火与千年风雅之间，邂逅属于自己的端午美好时光。

【以节为媒赋能文旅，洪城擦亮城市发展新名片】

从千年民俗的代代传承，到文旅业态的创新升级；从红色热土的精神赓续，到潮流都市的活力绽放，南昌不断深挖本土文化内核，以传统节日为纽带，推动民俗、演艺、红色、体育、乡村多业态深度融合发展。

这座兼具厚重历史底蕴与鲜活青春气息的英雄城，一次次以节庆活动为窗口，向八方游客展现赣鄱大地独有的城市魅力。当满城粽香萦绕街巷，国风雅韵邂逅潮流烟火，一场属于洪城的端午文旅盛会已然拉开帷幕。

这个端午，告别居家慵懒时光，穿行于古城街巷、山野田园之间，在万千精彩活动里，共赴一场风雅绵长、烟火温热的端阳之约，共度安康顺遂的美好假期。