正好戴着动态血糖仪就顺带把平时喜欢你的零食都测了一遍
这个说的是低GI的五黑坚果脆
升糖也不低，我吃两块它大概要升快3个点
昨天我吃了一个粽子餐一就到10.7了餐二降到了7.2
糖爸吃了两个甜粽子还有一碗粥，
而且吃完就往床上一躺
我就想知道我跟他差距到底有多大，我给人家测了一下餐一，人家才7.9，然后餐二就5.6了
羡慕胰岛功能如此强大的人
我还是得多注意
毕竟有家族遗传史还有两次妊娠期糖尿病
我觉得我离吃片片也不远了[裂开]#主食控糖##糖尿病饮食#