昨天吃到了好吃又可爱的小甜品,吃完吧唧吧唧嘴,很有满足感。
说到满足感,想起心理学对它的定义,“人类等生命体的需求得到实现时的感受。”说到“需求”,又想起了“马斯洛需求层次理论”。
想了一堆复杂的之后,都正确,但是,停,可以不必想太多。
每一天试着把满足感“绑定”在一些小事上面,生活中的快乐就多一些。每一天小小的满足感,才是实现高级需求的基础。同时,实现了高级需求的时候,这些小小的满足感也仍然是最纯粹的快乐。
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