昨晚快12点才睡
睡前吃了睡眠丸
睡了七个多小时
我最近的“策略”是
感觉自己有睡不着睡不好的可能
就不纠结立刻睡眠丸安排上
这样的结果是睡得好第二天心情愉悦
早上家里的咖啡豆告急
我就凑合喝了一个女儿买的速溶咖啡
哈哈哈“聪明”的我呀
把咖啡倒进矿泉水瓶中
又加入了骨胶原蛋白肽（很考验技术[笑cry]）
又认真数了15滴玫瑰露
今早在卧室中运动拉伸时就想
真就是在这小小的运动空间
我练出了今天的身材[嘻嘻]
晚餐继续我的酸奶碗
今天的Brunch吃了啥
一会儿告诉你们[嘻嘻]
#新言心语#
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