听好了，但凡身体垮掉的人，有一个算一个，全是认知上的残次品。你以为认知是读书多想法妙，错。认知的第一层是对生命规律的绝对臣服，你连早起早睡、饮食节制都做不到，你跟我谈什么洞察力、决策力？你那点熬夜换来的灵感，不过是神经衰弱前的垂死散光，一副被酒色掏空、被焦虑啃噬的躯壳，根本运行不了高级的智慧软件。
所有持续的成功都是强壮身体对漫长赛道的耐力碾压。。你看哪个顶级玩家是顶着黑眼圈、哈欠连天拿下江山的？他们像保养精密仪器一样雕刻自己，剔除一切勇于社交情绪内耗和低级欲望。你的身体状态就是你最真实的财务报表。当疲惫疼痛成为常态，这不是忙，这是你的系统在报警，是你的底层代码已经崩溃，停下手头所有事，先救你的命。
真正的狠人首先对自己下狠手，把身体锻造成最可靠的武器，让多巴胺在运动后分泌，让清醒在清晨降临。连肉体都管理不了，凭什么管理财富和人性？