冷漠一点，日子好过多了

我以前是个什么事都往身上揽的人。朋友诉苦我熬夜陪着，同事甩锅我默默接住，陌生人的负面情绪我也照单全收。结果呢？别人宣泄完拍拍屁股走了，我却像吞了铅块一样，沉甸甸地拖着自己往前走。

后来听到一句话像一盆冷水泼醒了我：
别人的情绪，不是你的待办事项。

我才意识到，过度的共情不是善良，是自我消耗。你替别人操碎了心，别人未必领情；你把别人的问题背在自己身上，自己的路反而走不动了。

现在我学会了：听到抱怨不急着接话，看见纷争不急着站队，对消耗我能量的人和事，礼貌地绕道走。

这不叫冷漠，叫把有限的热情留给值得的人。先把日子过好，才有余力爱别人。