最近几天很神奇,差不多 7 点就能自然醒。虽然睡眠时间不是很长,运动手表记录的深睡和快速眼动比例也不是很高,但是这种自然而然的清醒,拉开窗帘看到外面阳光明媚的天气,以及距离出门还有很长的时间可以做很多事情,这种感觉给了我一种富足感。
就好像我是时间的富翁。
发布于 上海
最近几天很神奇,差不多 7 点就能自然醒。虽然睡眠时间不是很长,运动手表记录的深睡和快速眼动比例也不是很高,但是这种自然而然的清醒,拉开窗帘看到外面阳光明媚的天气,以及距离出门还有很长的时间可以做很多事情,这种感觉给了我一种富足感。
就好像我是时间的富翁。