小叔子帮我们从渔民那里买到活的大龙虾，最大的一只18英寸，大约45公分长，将近4斤重，一个钳子就跟我手一样大，据说这样的龙虾大概15~20岁。我因为吃头里面的东西，剩下虾尾和一只钳子没吃完，吃不下了，头一次光吃龙虾吃饱了。。
上午去划独木舟kayak俩小时，有风又有浪，觉得怎么走都是顶风顶浪，奋力划浆才返回，这一周的上肢都练完了。
最后是昨天在海滩上做侧手翻，能做到动作标准太难了。
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