今天想着晚上吃饭晚 以后晚上都不吃太多了
结果稍微一吃又撑了 感觉肚子里有气到现在还在胀得慌[泪奔]
还是得控制食量 主要是晚饭时间太晚了 每天基本上要七点半才能开饭 一吃多感觉就动不了就难受
发布于 山东
今天想着晚上吃饭晚 以后晚上都不吃太多了
结果稍微一吃又撑了 感觉肚子里有气到现在还在胀得慌[泪奔]
还是得控制食量 主要是晚饭时间太晚了 每天基本上要七点半才能开饭 一吃多感觉就动不了就难受