张向东营养师
26-06-16 22:09 微博认证:公共营养师 健康养生博主 问答答主

#消夏美食##豆腐##牛奶豆腐#
你吃过牛奶豆腐吗?怎么做成的?
这个名字很容易和普通豆腐混淆,其实这是食品里面根本没有大豆成分。
说一说,网红的北海道牛乳豆腐做法:

这种牛奶豆腐是起源于日本北海道酪农家的传统吃法,原材料里根本没有大豆。

只需要:牛奶500ml + 醋2.5大勺

牛奶加热到60℃左右,倒入醋,牛奶里的酪蛋白遇酸凝固。

沉淀后过滤压水,就成了类似豆腐的东西。

本质上跟做豆腐的"酸凝固"原理一样,只不过凝固的是牛奶蛋白而非大豆蛋白。

我国传统的藏式奶豆腐是用牦牛奶或羊奶。鲜奶加食用石膏粉或酸马奶凝固,过滤后压榨成型,口感紧实有嚼劲 更像是一种奶酪。

现在你知道了吗?

发布于 河南