alo携手宁宁推出全新健康调养系列内容现已正式上线🖤
灵感来源于宁宁的巡演筹备日常，是ALO健康俱乐部策划的全新栏目。围绕体态运动、正念放松、身体恢复三大方向，分享为舞台呈现最佳状态打造的全套状态管理流程✨

本次内容全程在首尔拍摄，一共分为5期内容。由ALO首尔健康俱乐部教练，涵盖舞台体能调理、核心力量控制、舞台耐力训练、舒缓恢复流程、心态提升练习，包含肌力锻炼、身体修复、心态调整全套训练内容。
该系列内容现已在ALO Wellness Club上线，敬请关注。