八段锦 第638天 晚2遍
俯卧撑 第544天 晚50*3
开合跳 第444天 晚300
胯下击掌 第529天 晚300
仰卧起坐 第484天 晚200
哑铃13.3kg第139天 左手15*16 右手15*16
卷腹 第104天 晚60*6
平板支撑 第73天 晚2min
#锻炼打卡Luo##坚持运动打卡##打卡基地- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)##坚持运动打卡[超话]#
早餐：粽子*2
午餐：蘑菇番茄豆腐汤+粽子*1
晚餐：粽子*1
其他：蛋白粉
完蛋一天吃了4个粽子[柯基]这种不是很好吃的我都爱吃[思考]端午包了自己喜欢吃的那不得[捂嘴哭] http://t.cn/RM5LtH4