说好要辟谷，还是没忍住吃了[允悲]
今天早上吃了一个鸡蛋一个笋粄一块红糖发糕喝了一瓶豆浆
中午没吃
晚上吃了一个肉夹馍一个烤鸡腿一杯绿豆沙
没有运动，步行5000步。
发布于 湖南
生炒牛肉粉