多关注自己少焦虑

我现在不多关注别人的生活，不多跟别人做对比就会活的比较轻松不焦虑，他们说多关注别人生活自己的精气神会散掉，在自己身上就没气儿了，总而言之就是少刷手机少看别人朋友圈[老师好]多关注自己多看看书多干点自己感兴趣的事

发布于湖北