志林哥哥今天的案例分享，是想科普一个你可能正在经历却未曾觉察的心理现象：体制内的内耗不是来自工作量，而是来自情绪劳动的无限叠加。你被掏空，不是因为你不够坚强，而是因为你把不该你承担的“别人的情绪”也揽到了自己身上。学会课题分离、共情倾听、守住边界，不是教你变冷漠，而是教你用更科学的方式面对复杂的人际关系。责任不是无底洞，是你的边界。边界清晰了，你才能站得住。
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