清华大学生命科学学院钟毅教授课题组与北京智源人工智能研究院雷博团队合作研究发现，睡眠并非大脑的被动休息过程，而是受到日间记忆的主动调控。研究团队通过小鼠实验首次证实：日间形成的负面记忆会发挥类似警报的作用，经由基底外侧杏仁核的特定神经元，将机体从睡眠状态推向觉醒状态，最终导致睡眠变浅、易醒。#睡眠##睡眠问题和精神心理压力大有很大关系##睡眠不好的一个主要原因是精神压力过大# http://t.cn/AXa0hYZ6