思虑伤脾，常见的一般三种人群

一就是家庭主妇（女人），二就是读书的学生，三就是办公室长期用脑的

何为思虑伤脾？就是思考过度，或者思虑过度，脑袋经常停不下来，就伤了脾，那如何知道是伤脾呢？看吃饭和消化就知道了，

你看现在的中学高中的，上课一天到晚，回来吃饭吃一点就饱了，不是他不想吃，而是吃不下，胃口小，尤其是一些读书比较厉害的常见，而读书不行的呢，往往没有这个问题，说明就是思虑过度，用脑过度伤了脾

办公室人群也是一样，吃得不多，吃一点就感觉饱了，等下饿了呢，就吃点零食，长期以往，气血就跟不上，你都没吃多少，气血从哪里来嘛？对不对？

所以就出现面色萎黄或者苍白，睡觉老是醒，多梦，心悸，乏力等，临床中遇到很多这样的人，其实治疗起来也不难，但要恢复其饭量就难，因为久坐动脑，缺少活动运动

但又不可能不工作呀，重的自己干不来，只能做点轻的，所以我就教这些人，你买点人参或者红参，你累的时候，冒虚汗也好，乏力时心慌也好，先含一片红参或者人参，等下自然就改善了

然后他们就说我很厉害，这真的有效，还不用熬药，其实这都是缓急的，但临床中我们发现，很多人吃着吃着，肚子会饿了，并且饿的很快，然后胃口就打开了，那其它症状也就随着改善了

很多读书的也一样，家庭主妇也是一样，首先是睡眠改善了，能睡着了，其次就是胃口好转了，所以当一个人能吃能睡，就算是身体差，他也不会怎样，反正能维持运行，所以我就感觉到，中药是来帮助咱们的，我们都是中药庇护的孩子

上次我不是讲过人参五味子糖浆吗？有人吃了后说不咋的，我说那是量不够，你可以自己炖呀，人参，五味子，加一点点麦冬炖水，这就是生脉饮了，一吃改善了，人也爱笑，不消极了

一个人从不爱笑，不愿意沟通，后面变成有说有笑了，你知道这身体好转了，笑是什么？对应着心，人心情好就会爱笑，所以如果一个爱笑的人，变得不爱笑了，你知道这出问题了，就这么简单

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