说真的，我现在喝咖啡的心态，和两三年前完全不一样了。
以前是哪个火买哪个，甜的香的奶味重的挨个试，主打一个好喝就行；现在点单先看糖度、看配料，算着今天是第几杯，几点喝会不会睡不着——多少是有点健康焦虑在身上的😂

刚好最近刷到官方机构出了咖啡健康科普，还有新的饮品健康报告，心里终于踏实了：
普通人每天1-2杯完全没问题，尽量安排在上午，少加那些花里胡哨的糖浆奶油，喝纯一点反而更能尝到咖啡本身的香气。

想想也挺有意思，从追求好喝到讲究喝好，其实也是我们慢慢学会照顾自己的过程呀。
#咖啡从好喝到喝好有多远#