雨季带娃实录☔，一杯紫苏红糖饮驱走淋雨寒气#宝贝健康守护计划##带娃随手拍##育儿聊一聊 #

入夏后的雨季说来就来，雨水总专挑上下学的时段突袭，让人防不胜防。昨天放学孩子浑身湿漉漉跑进门，一问才知书包里明明备好了一次性雨披，他却嫌费事懒得拿，索性冒雨一路冲回家💨。

没一会儿就不停打喷嚏🤧，小脸冰凉，还总念叨自己快要感冒。我翻遍厨房没找到生姜，正担心寒气积在身上，忽然想起婆婆早前送来的新鲜紫苏叶🍃，刚好拿来应急。

洗净紫苏小火熬煮，煮出独特清香后加红糖调匀，温热一杯端给孩子🥤。喝下片刻，手脚慢慢回暖，鼻子也不再发酸发凉。

简单朴素的方子，是长辈传下来实用的驱寒小办法。提醒各位爸爸妈妈，雨季出门务必叮嘱孩子用好雨具，不慎淋雨别忽视，及时喝些温饮驱散寒气，减少着凉感冒。