付裕做河南减脂餐

谁来懂一下今天这顿付裕给我做的河南版减脂增肌餐:炒馍
100克熟重牛腱子 90克熟重白馒头 2个鸡蛋还有菠菜
共45克蛋白质 55克碳水还有膳食纤维
简直是完美

发布于上海