你有没有过这样的瞬间？接连碰见烦心事，情绪崩溃，脑子来不及思考体面，脱口而出一句“我靠”……结果紧绷的神经立马松弛了下来。这正是心理学上一种有效的情绪宣泄方式，以情绪疏导为目的，“说脏话”也可以成为解压工具。今天，壹心理想和大家聊聊：怎么通过好好“说脏话”，来合理抒发我们的情绪？
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发布于 广东
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你有没有过这样的瞬间？接连碰见烦心事，情绪崩溃，脑子来不及思考体面，脱口而出一句“我靠”……结果紧绷的神经立马松弛了下来。这正是心理学上一种有效的情绪宣泄方式，以情绪疏导为目的，“说脏话”也可以成为解压工具。今天，壹心理想和大家聊聊：怎么通过好好“说脏话”，来合理抒发我们的情绪？
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