不敢多吃精致碳水的朋友们，建议把米饭换成它。青麦仁，是粗粮。口感比一般粗粮好，煮一两分钟就能吃！#这个好物闭眼入#_新浪新闻

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26-06-16 11:17 微博认证：上海苏秉贸易有限公司

不敢多吃精致碳水的朋友们，建议把米饭换成它。青麦仁，是粗粮。口感比一般粗粮好，煮一两分钟就能吃！#这个好物闭眼入#

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