不是说长跑不好，而是说自己不行不要硬来，尤其是平时跑步不多的人不要一上来就大运动量剧烈活动。新冠以后，人的身体机能变脆弱了，低度炎症让血管的板块更容易破裂，更容易心梗或脑梗。大家都注意吧，新冠之后身体变得更脆弱了。
发布于 湖北
占豪
不是说长跑不好，而是说自己不行不要硬来，尤其是平时跑步不多的人不要一上来就大运动量剧烈活动。新冠以后，人的身体机能变脆弱了，低度炎症让血管的板块更容易破裂，更容易心梗或脑梗。大家都注意吧，新冠之后身体变得更脆弱了。