#母婴育儿[超话]##每日一餐分享##每日一餐分享##简单生活简单爱##在平凡日子里热爱生活##生活碎碎念##为什么我们不敢接陌生电话#

最近晚上睡觉，时好时不好的。
有时过了12点一点睡意都没有，有时就很快有睡着了。
昨晚洗完澡，躺下看着手机眼睛就睁不开了，赶快放下手机，关灯睡觉。直到阳台上的乌龟🐢撞击鱼缸的声音传来，才醒来，一看已是6点半。

那天和朋友吃饭时，都说起了失眠的事，大多数人都有失眠的痛苦。有位大姐晚上不吃安眠药根本不可能睡觉，成了药物的依赖者。严重时恍惚不清，抑郁，情绪波动，影响到整个家庭过日子。

早饭继续，吃喝玩乐，生活所在。
荞麦馒头，白煮蛋，瓜饼，炒丝瓜，鸡蛋汤。

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