#云尚岱山# 2026年6月13日上午，体重管理年暨健康减重大赛启动仪式在岱山县蓬莱公园举行，共有160余名参赛者参加本次活动。仪式邀请中国红十字总会五星级培训师韩蝶霞，韩老师为参赛者讲解减重期间如何选择正确运动类型、运动前后如何合理饮食，以及运动后创伤的处理方法等内容。工作人员在仪式上为参

#云尚岱山# 2026年6月13日上午，体重管理年暨健康减重大赛启动仪式在岱山县蓬莱公园举行，共有160余名参赛者参加本次活动。仪式邀请中国红十字总会五星级培训师韩蝶霞，韩老师为参赛者讲解减重期间如何选择正确运动类型、运动前后如何合理饮食，以及运动后创伤的处理方法等内容。工作人员在仪式上为参赛者详细解读本届健康减重大赛的活动内容、评分方法和奖项设置。