“真正的爱是建立在精神深度联结之上滋生出的高级情感。

精神联结水平取决于一个人的人格成熟度、共情能力、边界感，并且它和一个人的物质条件、学历、社会地位几乎没有任何关系。

物质供给投入、生活照顾、时间陪伴都无法滋生真正的爱。

同时，爱也是一种能力。这种能力包含边界认知、情绪管控、尊重独立人格、接纳不完美、课题分离等综合素养，人与人之间差距显著，很多人其实并不具备爱的能力。

而一些人却又缺乏对幸福的想象力，把偏狭的物质付出、耗时陪伴、心理忽视、共生绞杀、甚至是隐性的精神虐待都当成爱，简直是在污名化爱这个词。”

早上读到这段话，感觉写得实在太好了，必须跟大家分享一下。