生死的痛苦有两个观察：

第一个对轮回的观察，
它是痛苦的，就像火宅一样。
相信没有一个人愿意在起火燃烧的房子待着，
每一个人都想要赶紧离开火宅，
去树下乘凉。

所以轮回对我们只有伤害，
什么都没有得到。
在六道当中生生世世轮回，
每一次的受生都受尽了老病死的折磨，
没有例外。
这是第一个充满痛苦。

第二个毫无意义。
在痛苦当中，
得不到任何的增上，
关键在这里。

越轮回越愚痴，
这个梦越做越难醒过来。
你轮回越久，
就像睡觉，越睡越喜欢睡。

所以从生死的痛苦这个法，
怖畏而发菩提心。