处在焦虑、抑郁、不开心的你，这段话可能会对你有些用：

世事无常，人生也无常，不可能事事顺你心。
好事会发生，那么坏事也一定会捆绑而来。
所以做人难免会有不良情绪、负面情绪。

出现了不好的情绪的苗头，先别暗示自己：这就是精神类疾病吧，我是不是得xx病、xx症了。
不然越暗示可能越会成真。

把这些不好的情绪当做一个过程，一个体验的过程，给自己点空间时间，凡事发展总要有个过程时间吧。

现在只是现在，以后会越来越好，累了就休息休息，谁还能一直无休止的干下去啊，劳逸结合，休息一下再出发，得到的会更多[春游家族][春游家族][春游家族]