摸了鸦科大佬。当了30分钟鬼灭队[喵喵]
然后和前辈吃了谭仔三哥的麻辣烫带银桑推活！
回家练肌肉，保持住周两次！
6.14
68ヶ月2週目
ルーマニアンデッドリフト+デッドリフト罗马尼亚硬拉+直腿硬拉33kg×20×13
プッシュアップ俯卧撑12×13
ワイドスクワット宽步深蹲20×13
#ワークアウト日記
发布于 日本