一位人格成熟的伴侣,往往也能发挥心理咨询师的作用。
例如:如同婴儿无法自己调节情绪,需要从母亲那里“借”来平静。成年后,我们依然有这种需要。当你慌乱时,沉稳的另一半无需做太多,Ta存在的稳定性就是一个容器,能够帮你接住无法消化的焦虑。你可以借由对方,重新找回自己内心的秩序。
当然,这也并不是义务,过度依赖也会消耗关系。理想情况是,在不同的时候,能够互做容器;互做大人和孩子,让彼此的“内在小孩”能够不定期出来玩一玩。
发布于 浙江
一位人格成熟的伴侣,往往也能发挥心理咨询师的作用。
例如:如同婴儿无法自己调节情绪,需要从母亲那里“借”来平静。成年后,我们依然有这种需要。当你慌乱时,沉稳的另一半无需做太多,Ta存在的稳定性就是一个容器,能够帮你接住无法消化的焦虑。你可以借由对方,重新找回自己内心的秩序。
当然,这也并不是义务,过度依赖也会消耗关系。理想情况是,在不同的时候,能够互做容器;互做大人和孩子,让彼此的“内在小孩”能够不定期出来玩一玩。