【金也舟@TEDxXJTLU：怎样从“努力让自己专注”，到“自然而然地专注”？】你上一次做一件事情，忘记了时间，是在做什么？你上一次努力让自己保持专注，是在做什么？——这两种情况，其实不是一回事。当一个孩子坐在一个不喜欢的教室里，他的大脑同时要做两件事：第一，试图努力去听课，第二，试图压制住想要逃离的冲动。这两种同时的消耗是巨大的，而且并不伴随着创造和收获。当这个孩子终于没有办法再维持这些能量，没有办法维持这个假象的时候，我们就开始说他 “哎，你是不是不专注了？” 在我看来，他其实非常专注。他正在对抗着所有的干扰，专心致志地完成着他自己的一个任务。而这个任务——就是假装专注。 http://t.cn/AXaKTFQf