不吃碳水是不行的，或者吃一丢丢也不行。
就是还是要保证一定的摄入量。
不摄入就会心如止水，或者极度缺乏之后身体和意志打崩了然后又暴食然后从头再来。
总之就是一定要适度。
发布于 四川
一只碎碎碎碎念
不吃碳水是不行的，或者吃一丢丢也不行。
就是还是要保证一定的摄入量。
不摄入就会心如止水，或者极度缺乏之后身体和意志打崩了然后又暴食然后从头再来。
总之就是一定要适度。