今天蛙泳第四课，手的动作一上来，浮板拿掉了，节奏就乱套了，总感觉要一头栽进水里，头一直忍不住往前下方的水里钻，慌乱之下鼻子就也不停呛水，要命的是还不会站起来，只是一个劲地往前栽一边伸着手跟教练求救。这是第一节后最有挫败感的一天。啊，心态崩了。克服了几节课的恐水感又回来了了。我该怎么继续！？[泪][泪][泪][苦涩][苦涩][苦涩][泪奔][泪奔][泪奔]
发布于 湖北
荨葶菱萱
今天蛙泳第四课，手的动作一上来，浮板拿掉了，节奏就乱套了，总感觉要一头栽进水里，头一直忍不住往前下方的水里钻，慌乱之下鼻子就也不停呛水，要命的是还不会站起来，只是一个劲地往前栽一边伸着手跟教练求救。这是第一节后最有挫败感的一天。啊，心态崩了。克服了几节课的恐水感又回来了了。我该怎么继续！？[泪][泪][泪][苦涩][苦涩][苦涩][泪奔][泪奔][泪奔]