在关系中，很多人自己一直一直付出，怕一停止付出，对方就会不满意。其实这个想法是错误的，一段关系成功的关键是平衡。
心理学有过研究，关系中获益不足的一方会不满意，这很容易理解；他们被剥削，可能会感到愤怒和怨恨；
但另一方面，过度获益的一方虽然得到了很多好处，但他对对关系的满意度却低于公平关系中的人。也许他是出于内疚，也许是因为欲壑难填。
所以，即便从科学的角度(心理学也是科学)，我们无论在什么场合什么事情上，尤其是职场上，都没必要过度付出。