分离焦虑指与依恋之人分开时产生过度不安。成人会心慌空虚、疯狂脑补负面情节，频繁发消息确认对方，独处失眠低落，还伴随胸闷、肠胃不适等躯体反应；孩童黏人哭闹、抗拒分离，莫名躯体疼痛。正常不舍很快平复，若长期痛苦、影响生活，则需主动调节或寻求心理疏导
发布于 内蒙古
杨酸枝-ke
分离焦虑指与依恋之人分开时产生过度不安。成人会心慌空虚、疯狂脑补负面情节，频繁发消息确认对方，独处失眠低落，还伴随胸闷、肠胃不适等躯体反应；孩童黏人哭闹、抗拒分离，莫名躯体疼痛。正常不舍很快平复，若长期痛苦、影响生活，则需主动调节或寻求心理疏导