接触新鲜事物停止内耗

内耗的时候
多去接触新鲜事物
不要反反复复停在原地
思前想后什么也做不了
总是咀嚼过去

一直内耗就是长时间想不开心的事
久而久之开心的事都被挤出去了

人的脑子心承担的事情是有限的
容量也有限
新的进来了
旧的就会出去
定时清理身体垃圾

发布于湖北