乡下“零食多”。

即使是缺衣少食的年代，穿的是哥哥留下洗到破的衣服，吃的是蕃薯粥，想来真是丰衣足食也就是近二三十年的事，但是乡下自带“小卖部”什么都好吃，还不花钱。

长得像拐杖一样褐色的果子叫拐枣，非常清甜，就是挂在果实两边的种子有点讨厌，每次都要摘，可能正因为长得像拐杖，只有老人才会拄拐杖，所以南方人又把它叫“万寿果”，乡下人最喜欢拿来泡酒，可以祛风湿哦

长得像水瓶一样的叫金樱子，上午讲过了，吃太麻烦，因为长满了刺，泡酒刚好，主要是男人喝得多，上了年纪了就喜欢喝，哈哈

长得黑不滑瞅，跟挂着的小灯笼似的叫龙葵，只有果实成熟时才能吃哦，有一点甜，爆汁，但没有金樱子甜，岭南人最多用于急性扁桃体炎和疮的治疗。

黑不滑瞅除了龙葵还有桑葚，就要挑那种紫得发黑的最甜，它可以滋补肝肾，比如上了年纪，眼睛干涩，就可以多吃，它还可以润肠通便，对肝肾不足，便秘的就更好了（脾胃虚弱、大便不成形的少吃）

有一种红色的果子，表面长满了泡泡，所以俗称泡儿，学名叫覆盆子，中医认为它可以补益，常与菟丝子、覆盆子、五味子、枸杞子合在一起用，肾虚还会水肿，这里加上一味车前子，就能补肾利水。没想到吧，小泡儿居然有大作用

还有一种长得叫五指枫叶的叫牡荆，小时候最常用的用法是止血，和治疗烂脚丫。我记得我小时候，经常满山跑，跑多了流鼻血，就用嫩牡荆叶，捣烂塞进鼻子里马上就能止。

另外就是脚趾间因为不透气，又有臭味，夹脚趾间，也好用，。我最喜欢它的牡荆花蜜质量非常好，味甘性凉，夏天用乌梅加入一勺花蜜，清清凉凉的太舒服了。哈哈。

至于这个脚气，有些人脚下有浊气，浊气不散，会上逆到头，这种看起来是湿热，其实真不好治，往往是肝肾出了问题，日久气血亏虚、肌肤失养所致。有空可以跟大家讲讲。

以上说到中药，请在医生指导下用药。