#厚朴线下课-9天健康营291期（广州十八期）#
广东习武底蕴深厚，清晨的公园里，晨练习武之人随处可见。

今日修身课堂上，李鸿飞老师带领大家从基本功操肩法开始练习。学员们在一招一式间，用心体会老师所讲的“力从足起，经腰胯节节传导，最终到达于手”的要义。初练，不少学员手臂发酸、关节作响，在经老师纠正动作之后，不适感慢慢缓解。

习武修身本非一蹴而就，找对方法，静心坚持，自会有所精进。
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