很多人在减肥上都会犯的错，以为饿几顿就能把脂肪饿没。不吃主食饿到两眼发黑，掉的哪是脂肪？是水分和肌肉，这俩祖宗掉起来爽快，想请回来得跪着求，头发也跟着遭殃。减肥的尽头是代谢，不是自虐。规律排便、代谢正常，身体自己就会慢慢瘦。那些快速掉秤的妖路子，还不如肠道调理好，至少这个不伤身体。
发布于 福建
下下的呓语
很多人在减肥上都会犯的错，以为饿几顿就能把脂肪饿没。不吃主食饿到两眼发黑，掉的哪是脂肪？是水分和肌肉，这俩祖宗掉起来爽快，想请回来得跪着求，头发也跟着遭殃。减肥的尽头是代谢，不是自虐。规律排便、代谢正常，身体自己就会慢慢瘦。那些快速掉秤的妖路子，还不如肠道调理好，至少这个不伤身体。